Ftasame kala kai sas xairetoume!

Oi athloites toy SXO Esperos Kalamarias kai oi proponites stelnoun xairetismata stous goneis kai stous filous tou sillogou. Apo tis xionismenes Alpeis sto Tux tis Austrias. O kairos simera itan broxeros, i thermokrasia stous 0 C kai fresko xioni 10cm. Ksekinisame 1i mera me askiseis kai prospathisame na prosarmostoume stis nees sinthikes xioniou kai kairou, pou diaferoun poli apo tin Ellada. Antimetopizoume ena provlima me tin WLAN sindesi sto ksenodoxeio gi' auto den mporoume na perasoume akomi fotografies. Pisteuoume oti tha to lisoume sintoma. Mexri tote tha sas stelnoume graptes plirofories. Episis paralavame ta kainourgia Ski tis Fischer kai exoume poli oreksi gia douleia kai ski. I sinthesi tis apostolis:

Proponites:

1. Katsikas Stamatis
2. Oikonomidou Nansi

Athlites:

1. Papadopoulos Apostolos
2. Shoinas Xristos
3. Papageorgiou Nikos
4. Grammenos Xristos
5. Xourbouliadis Paulos
6. Matsoukas Nikos
7. Papafloratos Konstantinos

P.S.: To taksidi mas itan poli kalo kai to ksenodoxeio akomi pio kalo. Elpizoume sintoma na exete fotografies.
Sas stelnoume pola filia kai elpizoume na pernate kala.

Εργoμετρικα τεστ

Απο εργoμετρικά τεστ πέρασαν οι αθλητές του Σ.Χ.Ο ΕΣΠΕΡΟΣ στο εργομετρικο κέντρο ΕΥΡΩΔΙΑΓΝΩΣΗ την Δευτέρα 1/07/2007 και θα συνεχίσουν την Παρασκευη 5/07/2007
Το πρωτο γκρουπ αθλητών που πέρασε τα τεστ είναι

1. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ
2. ΚΩΣΤΟΓΛΟΥ ΚΛΑΙΡΗ
3. ΠΑΠΑΦΛΩΡΑΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
4. ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
5. ΓΡΑΜΕΝΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
6. ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
7. ΣΙΛΕΛΟΓΛΟΥ ΝΙΝΑ

Ο αθλητής ΧΑΡΑΤΣΑΡΗΣ ΜΙΛΤΟΣ δεν ακολούθησε το πρόγραμα λόγω τραυματισμού!

Τα αποτελέσματα των τεστ θα είναι έτοιμα την παρασκευή και θα ανακοινωθούν απο το

site μας!

Ξεκινησαν οι προπoνησεις!

Με αρκετη ζεστή αλλα και πολύ όρεξη για δουλεία ξεκίνησε η πρώτη προπoνηση του αγωνιστικου τμήματος του Σ.Χ.Ο ΕΣΠΕΡΟΣ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ.
Στην πρώτη συγκεντρωση έδωσαν το πάρων.......

1. ΚΑΤΣΙΚΑΣ ΣΤΑΜΑΤΗΣ
2. ΟΙΚΟΝΟΜIΔΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ
3. ΣΙΛΕΛΟΓΛΟΥ ΚΟΣΜΑΣ
4. ΣΙΛΕΛΟΓΛΟΥ ΝΙΝΑ
5. ΜΑΥΡΙΔΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
6. ΠΑΠΑΧΑΤΖΗΣ ΝΙΚΟΣ
7. ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
8. ΧΑΡΑΤΣΑΡΗΣ ΜΙΛΤΟΣ
9. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ
10. ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
11. ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ

Το πρoγραμα της πρώτης μερας ειχε τρεξιμο,ασκησεις αλτικες αρκετες διατασεις και εκλεισε με σετ.

Η επόμενη προπoνηση ειναι την πεμπτη 8 00 η ώρα στην ΠΛΑΖ ΑΡΕΤΣΟΥ!

Τέλος είναι σημαντικό να καλοσωρίσουμε τους αθλητες ΣΙΛΕΛΟΓΛΟΥ ΚΟΣΜΑ και ΠΑΣΧΑΛΗ ΑΓΓΕΛΟ που επανήλθαν μετα απο μια δύσκολη χρονια για αύτους λόγω υποχρεώσεων τους με τις πανελλαδικες εξετάσεις,για την εισαγωγη τους στο πανεπιστημιο!

Hintertux 2006 ΑΓΕΝ

Ξεκινάνε οι θερινές προπονήσεις.

Ξεκινάνε οι θερινές προπονήσεις της αγωνιστικής ομάδας του ΕΣΠΕΡΟΥ την Τρίτη 19.30 ώρα στην Πλαζ Αρετσού με υπεύθυνο προγράμματος τον Προπονητή Κατσίκα Σταμάτη. Θα καταρτιστεί και θα δοθεί το πρόγραμμα των προπονήσεων. Να είστε όλοι εκεί.

ALBERTO TOMBA CALGARY 1988

Gia ton Kosta

Herman Maier

Alberto Tomba

STENMARK

αρθρο στην wikipedia

Βάλτε esperos.tk

Υπάρχει η δυνατότητα να μπείτε στο blog πληκτρολογώντας απλα esperos.tk στον Browser ( Mojilla Firefox, Internet Explorer) αντί του www.sxoesperos.blogspot.com
Το μειονέκτημα βέβαια είναι οτι οταν καποιος μπαίνει στο blog πληκτρολογώντας esperos.tk μαζί με το site εμφανίζονται και διαφημίσεις.

O Bode Miller φευγει απο την εθνικη ομαδα των ΗΠΑ

....και θα τρεχει σαν ανεξαρτητος αθλητης. Διαβαστε το αρθρο στα αγγλικα εδω :

Το εργοστάσιο σκι στην πόλη Τσεπελάρε φιλοδοξεί να γίνει το μεγαλύτερο στον κόσμο

Δεν είναι πολλοί οι χιονοδρόμοι που γνωρίζουν ότι τα σκι και οι μπότες της παγκοσμίως γνωστής εταιρείας ATOMIC που χρησιμοποιούν, κατασκευάζονται στο εργοστάσιο της επιχείρησης «Παμπόροβο σκι Α.Ε.», που βρίσκεται στην πόλη Τσεπελάρε και η οποία σε τρία περίπου χρόνια θα είναι η μεγαλύτερη επιχείρηση του είδους σε ολόκληρο τον κόσμο

δειτε εδω ολο το αρθρο